Santé

Nos astuces pour déterminer naturellement sa période ovulatoire

Désirez-vous tomber enceinte ? Si tel est votre désir, vous devez nécessairement déterminer votre période ovulatoire. C’est une période favorable qui vous permet de tomber facilement enceinte. Pour la déterminer, vous devez lire cet article. Vous y découvrirez quelques astuces qui vont vous permettre de connaître votre période ovulatoire. Observer les sécrétions vaginales Pour déterminer votre période d’ovulation, vous devez commencer par bien observer vos sécrétions vaginales après les menstrue... En savoir plus...

La santé au travail : ce qu’il ne faut pas négliger

D’une manière ou d’une autre, notre métier laisse des impacts sur notre santé. Si pour certains, le risque d’accident est permanent, pour d’autres c’est l’accumulation des effets de stress, de fatigue ou une déformation professionnelle qui affecte l’employé. C’est pour pallier ces effets qui impactent la santé que cet article présente le produit assurance santé en entreprise et ses modes de souscription. Que retenir du produit assurance santé en entreprise ? Tel que vous pouvez déjà l’imag... En savoir plus...

Découvrez trois compléments alimentaires idéaux pour une bonne musculation !

La musculation est un exercice qui nécessite plus de dépenses énergétiques. Alors, il faudra trouver des apports en protéine pour combler l’organisme de ses besoins. Pour une bonne musculation, les compléments alimentaires vous seront d’une grande utilité. Découvrez dans le présent article, trois compléments alimentaires pour faciliter la musculation. La Whey protéine : le meilleur complément alimentaire du moment Le meilleur complément alimentaire adapté à la musculation est la whey protéine. V... En savoir plus...

Qu’est-ce qu’on doit savoir sur le saignement du nez ?

Ce n’est pas tout le monde qui saigne du nez, mais juste quelques personnes qui atteignent ce saignement du nez. Cela arrive à tout moment et ça va être gênant aux personnes qui ont des saignements du nez. Le saignement du nez peut arriver à toute âge, même si les enfants, les  adultes, même si les personnes vieux. Il est important de comprendre les causes et les solutions à faire lorsqu’on saigne le nez. Les causes du saignement du nez Le site internet explique les causes du saignement du nez.... En savoir plus...

Le yoga est -il une activité sportive ?

Dans le souci d’avoir une belle forme et un physique de rêve, beaucoup de personnes s’adonne à la pratique du yoga. C’est une pratique qui attire de plus en plus de monde. Le Yoga, qu’est-ce que c’est ? Est-ce un sport. Que gagne-t-on à faire du yoga. Le Yoga, qu’est-ce que c’est ? Le yoga est un ensemble d’exercices respiratoires visant à apporter un bien-être physique, morale et mental. C’est une vieille pratique originaire de l’Inde. Yoga veut d... En savoir plus...

Quelles sont les causes d’un hématome et comment le soigner ?

Un hématome est une accumulation anormale de sang dans les parois sanguines. Il apparaît généralement sous la forme d’un bleu ou d’une bosse sous la peau et peut être dû à diverses raisons. Il est important de s’informer à propos de ce mal, car il survient très vite. Voici les causes et le moyen de traiter un hématome. Les causes d’un hématome La cause la plus fréquente d’un hématome est une blessure ou un traumatisme aux vaisseaux sanguins. Cela peut se produire à la suite de tout dommage aux v... En savoir plus...

Pourquoi consommer du jus de raisin ?

Le raisin est l’un des fruits les plus prestigieux du monde. Mondialement connu pour être à l’origine du vin, le raisin peut également servir pour concocter d’excellent jus. En réalité, qu’il soit blanc, noir ou rouge, le vin apporte beaucoup de bienfaits à l’organisme humain. Découvrez dans cet article, pourquoi consommer du jus de raisin. Quels sont les avantages à consommer du jus de raisin ? Fruit de l’automne par excellence, le raisin a bon goût et possède énormément de vertus. En prenant d... En savoir plus...

Le diabète, ce que vous devez savoir !

Maladie chronique grave, le diabète est dû à la production insuffisante d’insuline (hormone régulant le sucre et sa concentration dans le sang) par le pancréas ou l’utilisation incorrecte de cette hormone par l’organisme. L’année 2020 a connu la 29ème édition de la journée mondiale du diabète célébrée annuellement le 14 novembre. Et, le constat est alarmant. Ces quelques conseils vous seront d’une grande utilité. Vue d’ensemble sur le mal Faisant partie des principales causes de décès dans le mo... En savoir plus...

A la découverte des vertus médicinales et cosmétiques de l'huile de ricin

Appelée encore Castor Oil , l’huile de ricin est le résultat de la pression exercée sur les graines de l’arbuste Ricinus Communis. Et même si ces graines ont des vertus cosmétiques et médicinales, l’utilisation de ces feuilles constituent une toxine pour l’organisme. Dans la suite de cet article, vous en saurez plus sur les vertus médicinales et cosmétiques de cette huile. L’huile de ricin : quelles sont ces vertus médicinales ? L’huile de ricin est connue de tous... En savoir plus...

Comment détecter la période féconde ?

Certaines femmes trouvent de difficulté pour repérer la zone fertile du cycle mensuel. Par conséquent, elles décident d’installer des applications pour faire le calcul. Cependant il se peut que ces calendriers féminins  se trompent ou arrêtent de fonctionner. Ainsi, il est essentiel de connaitre la durée de votre cycle ainsi que la période idéal pour concevoir. Comment calculer sa date d’ovulation ? Afin de connaitre la période d’ovulation, il faut en premier lieu définir le cycle. Pour en savoi... En savoir plus...

Quels aliments consommer pour renforcer son système immunitaire ?

En cette année pandémique, l’une des meilleures solutions pour se protéger de la COVID-19 en plus des gestes barrières est de booster son système immunitaire. Cependant, passer par les aliments que nous consommons au quotidien sera plus facile pour y arriver. Quels aliments privilégier alors pour renforcer son système immunitaire ? Pourquoi consommer les poissons gras et les légumes ? Pour un système immunitaire top niveau, vous devez miser sur la nutrition. Pour en savoir plus sur les bases de... En savoir plus...

COVID-19 : Quel est le masque à choisir ?

Le Corona et la façon de se protéger du virus suscitent actuellement de nombreuses questions dans le monde. L’utilisation et la disponibilité des équipements de protection respiratoire jouent également un rôle central. Dans cet article, vous aurez toutes les informations qu’il vous faut savoir. Quels sont les types de masques disponibles ? Tous les masques sont souvent appelés masques de protection. Toutefois, il faut distinguer les masques chirurgicaux (protection buccale et nasale... En savoir plus...

Pourquoi consommer la méthionine sous forme de complément alimentaire ?

La méthionine est un acide aminé très important pour le fonctionnement de l’organisme. C’est pour cette raison qu’il est qualifié d’acide aminé essentiel. On le retrouve dans plusieurs aliments de notre quotidien. Toutefois, l’organisme n’arrive pas à fabriquer elle-même cette molécule. C’est l’une des raisons pour laquelle, il faut en apporter à notre corps par d’autres moyens. Quels sont les bienfaits de la méthionine pour l’organisme ? Cet acide aminé essentiel a beaucoup d’effets positifs su... En savoir plus...

Comment faire pousser vos cheveux ?

Vous souhaitez réaliser des déradas mais vos cheveux sont trop petits ? Sachez qu’il existe aujourd’hui des produits qui permettent d’accélérer la pousse des cheveux. Alors si vous désirez faire pousser plus vite vos cheveux. Comment accélérer la pousse de vos cheveux ? Vous avez le choix entre recourir à des procédés naturels ou à des produits. Opter pour le premier choix revient à utiliser des plantes ou des préparations traditionnelles pour faire pousser ses cheveux. Par contre si vous préfér... En savoir plus...

À la découverte du vin biologique, du vin biodynamique et du vin naturel.

Aujourd’hui la nature du vin (vin biologique, vin biodynamique, vin naturel) est bien plus à la mode que le type de vin (vin rouge, vin rosé, vin blanc). Mais malgré cette réputation, nombreux sont ceux qui ne peuvent différencier la nature des vins. Alors pour éviter toute confusion à l’avenir, lisez ceci. Vin biologique Créé en 2012, la technique de production du vin biologique ne s’appliquait alors qu’à la viticulture. Mais désormais elle concerne aussi la vinification. Cette technique consis... En savoir plus...